Rekreacja na wodzie to doskonała przygoda i sposób na relaks. Pamiętaj jednak o zachowaniu podstawowych zasad bezpieczeństwa podczas spływu kajakiem.

1. Dostosuj trasę spływu do najsłabszej osoby.
2. Zdobądź jak najwięcej informacji o rzece którą będziesz płynął.
3. Wsiadaj i wysiadaj z kajaka ustawionego dziobem w górę rzeki.
4. Przybijaj do brzegu zawsze pod prąd.
5. Staraj się siedzieć spokojnie w kajaku i nie wykonuj zbyt gwałtownych ruchów (nie wstawaj ani nie siadaj na burcie).
6. Zawsze licz się z możliwością wywrotki.
7. Po wywrotce na głębokiej wodzie, holuj kajak do brzegu nie odwracając go.
8. Nigdy nie wypuszczaj wiosła z ręki (zwłaszcza po wywrotce).
9. Każdy uczestnik spływu powinien mieć założoną kamizelkę asekuracyjną (zapięta prawidłowo i ściśle przylegające do ciała).
10. Rzeczy w kajaku zabezpiecz przed zamoczeniem (włóż w nieprzemakalny worek), zgubieniem w wodzie (przywiąż do kajaka).
11. Płynąc po rzece stale kontroluj powierzchnię wody przed dziobem kajaka, zwracając bacznie uwagę na wszelkie zmarszczki, fale, wiry. Są to z reguły sygnały o różnych podwodnych przeszkodach, które musisz ominąć.
12. Przed rozpoczęciem wyprawy sprawdź pogodę, a w trakcie spływu obserwuj tendencję do zmian.
13. Nigdy nie pij alkoholu ani nie zażywaj środków odurzających w trakcie spływu.
14. Niech choć jedna osoba w grupie potrafi udzielić pierwszej pomocy.
15. Zwracaj uwagę na innych i pomagaj im w razie potrzeby.
16. Nigdy nie pływaj w nocy.
17. Nie pływaj w pojedynkę – nigdy nie wiesz kiedy będziesz potrzebować pomocy.
18. Nie przeszkadzaj wędkarzom i innym uczestnikom ruchu wodnego.
19. Szukaj noclegu w miejscach do tego wyznaczonych.
20. Biwaki i ogniska rób tylko w miejscach do tego wyznaczonych.
21. Pozostawiaj miejsce biwakowania w co najmniej takim stanie jakim je zastałeś.
22. Dbaj o otaczające cię środowisko.
23. Wpływając na jeziora zwracaj uwagę na jachty, motorówki i inne jednostki pływające – zachowuj bezpieczną odległość od nich i ustępuj pierwszeństwa (trzymaj się blisko brzegu, a w przypadku wystąpienia fali kieruj kajak dziobem na falę).
24. Mierz zamiary według sił, nigdy odwrotnie. Pamiętaj woda jest jednym z żywiołów i potrafi być niebezpieczna i zdradliwa.